Chips φρούτων, αχλάδι. Κατάλληλο για vegan διατροφή. Ένα ιδανικό σνακ για όλες τις ώρες της μέρας.
- Το αχλάδι είναι ένα από τα καλύτερα φρούτα για αφυδάτωση. Τα αποξηραμένα αχλάδια είναι ένα νόστιμο σνακ και είναι επίσης υπέροχα πασπαλισμένα σε σαλάτες και προστίθενται σε κομπόστες.
Τα αχλάδια δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά αποτελούν ένα εύκολο και υγιεινό σνακ. Οι Ηνωμένες Πολιτείες θεωρούνται η τρίτη μεγαλύτερη χώρα παραγωγής αχλαδιών στον κόσμο. Ένα μέτριο αχλάδι είναι πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, καλή πηγή βιταμίνης C.
Είναι χαμηλά σε θερμίδες, πλούσια σε νερό και γεμάτα με φυτικές ίνες. Αυτός ο συνδυασμός τα καθιστά μια τροφή φιλική στην απώλεια βάρους. Καθώς οι φυτικές ίνες και το νερό μπορούν να σας βοηθήσουν να σας κρατήσουν χορτάτους. Ένας χορτάτος οργανισμός είναι φυσικά λιγότερο επιρρεπείς στο να συνεχίσει να τρώει.
