Δαμάσκηνα Αποξηραμένα. Απολαύστε το κάθε ώρα της ημέρας σκέτο, με γιαούρτι ή μούσλι. Υγιεινό σνακ υψηλής θρεπτικής αξίας ιδανικό για όλες τις ώρες της ημέρας.
Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα πιο συγκεκριμένα:
- Είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών εξαιρετικά βοηθητικό σε περιπτώσεις δυσπεψίας και δυσκοιλιότητας
- Περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης K, η οποία βοηθά στην καλή ροή του αίματος
- Είναι επίσης καλή πηγή καλλίου, διατηρώντας την υγρασία στο σώμα, ειδικά μετά την άσκηση
Τα δαμάσκηνα είναι το δεύτερο πιο καλλιεργημένο φρούτο στον κόσμο. Ο καρπός καλλιεργείται σε όλες τις ηπείρους εκτός από την Ανταρκτική.
Τα δαμάσκηνα αναπτύσσονται καλύτερα σε εύκρατες περιοχές. Ο καρπός μπορεί να αναπτυχθεί σε πολλά χρώματα όπως μοβ, κοκκινωπό, κίτρινο, κόκκινο, πράσινο ή λευκό. Ο καρπός μεγαλώνει στα δέντρα.
